비 오는 날엔 정구지찌짐(부추전) 비 오는 날엔 역시 정구지찌짐이지요. 거기에 막걸리 한 잔. 이게 소소한 일상의 행복. 행복은 멀리 있지 않다. 정구지찌짐에 막걸리는 만원의 행복이다.

미나리의 효능과 올바른 섭취 방법 최근 미국 아카데미 시상식에서 배우 윤여정 씨가 최초로 여우조연상을 수상하며 영화 의 주가가 올라가고 있다. 윤여정 씨는 그 덕분에 여러 광고에 출연해 그야말로 노년에 대박을 치고 있다. 오늘은 영화 의 제목인, 미나리에 대해 알아보고자 한다. 미나리는 우리나라 사람들이 즐겨먹는 나물 중의 하나로 누구나 쉽게 구할 수 있는 식재로다. 미나리는 피부괴사에 탁월 미나리는 누구나 알고 있는 습지 식물이다. 미나리하면 간기능 개선에 좋다고 알려져 있다. 그리고 염증제거에도 좋다. 특히 피부괴사가 일어났을 때 그 효능이 탁월하다. 알 수 없는 피부질환이나 원인이 밝혀지지 않은 질병에 좋다. 과학적으로 증명된 것은 아니지만 필자가 경험한 바로는 두세 달 이상 장복하면 근저족막염도 ..

한 줄 명언 - 용기란... 용기란 비판에 익숙해지는 게 아니라 자신의 이야기를 하는 것이다. - 브레네 브라운 -

단백질 바를 쿠팡에서 주문한 이유 어제 아내가 쿠팡에서 단백질 바를 주문한 게 오늘 왔다. 운동하기 전후로 먹기 위해 차에 항상 단백질바를 음료수와 함께 놔둔다. 당이 떨어질 때도 단백질 바가 좋기 때문 단백질 바는 작년부터 근력운동을 하면서 먹기 시작했다. 단백질 바 하나가 계란 2개를 먹는 것과 같다고 해서. 그리고 무엇보다 다른 초코바보다 달지 않아서 내가 먹기에 좋다. 지금 밖엔 비가 온다. 아내를 기다리다 당이 떨어지는 것 같기도 해서 단백질바를 사이다와 함께 먹었다. 여전히 달지 않고 맛있다. 빈속의 허기도 달래준다. 아내가 쿠팡에서 단백빌바를 주문하는 이유는 매우 현실적이다. 저렴하고 배송이 다른 곳보다 무척 빠르다는 점이다. 그리고 무엇보다 구매금액의 3%를 현금으로 돌려주기 때문이다. 내..

티스토리 방문자수 및 페이지뷰 늘리기 방법 공유 부탁 티스토리를 운영한 지 얼마되지 않은 운영자 미다스의 황금입니다. 티스토리를 시작한 후 꾸준히 매일 포스팅을 하고 있습니다. 그런데 생각만큼 방문자수가 늘지를 않는 것 같아요. 그래서 이런 생각을 해봤어요. 티스토리 운영자끼리 품앗이를 해보면 어떨까 하고요. 서로 방문해서 페이지뷰를 하고 또 서로 맞 구독하기를 하면 방문자수와 페이지뷰 수를 늘이는 데 도움이 될 것 같다고요. 티스토리 운영자 분들 붕에 또 다른 방법을 알고 계신 분은 조언 좀 부탁드립니다. 댓글 살짝~~~! 비가 오는 토요일입니다. 좋은 하루되세요^^

타이거 우즈 - 타고난 재능은 허구 다른 사람들로부터 인정받기 위해서는 꾸준히 노력(연습)하는 것 외에는 방법이 없다. 타고난 재능이란 인간이 만들어낸 허구에 불과하다. - 타이거 우즈 - 스탠포드 대학을 나온 유명 CEO의 일화다. 그가 재학시절 저녁에 파티가 있어 대학의 한 건물로 가고 있었다. 그 시간에 누군가가 골프 연습을 하고 있는 것을 보았다. 어두워서 잘 보이지지 않았지만 분명 남자였다. 그는 '모두들 즐기고 있는데 저 사람은 혼자 연습을 하고 있구나'하고 생각했다. 파티가 끝난 시간은 자정을 지나 2시를 넘기고 있었다. 그런데 그 남자는 여전히 골프 연습을 하고 있었다. 게다가 그때는 비까지 내리고 있었다. 훗날 CEO는 그 남자한테로 가서 물었다. "비가 이렇게 오는 데도 연습을 하고 있..